Your time – Better recovery

Pro recovery antaa omaa aikaa ja tukee palautumista arjen kiireessä

Meillä Pro Recovery-tiloissa sinulla on aina omaa aikaa 90min. Tilat ovat aina lähtökohtaisesti henkilökohtaisessa käytössäsi, kun teet varauksen. Toki meillä jäsenet voivat käydä yhdessä palauttelemassa vaikkapa treenien tai pitkän työviikon jälkeen. Halusimme panostaa tilassa viihtyvyyteen sekä parhaaseen teknologiaan, mitä on tarjolla. Lisäksi tarjolla on nesteytys sekä lisäravinnetuotteet, jotka ovat huolella valittuja. Vellamo mineraalivesi nesteyttää optimaalisesti kun olet käynnistänyt aiheenvaihduntaasi. Nämä asiat tukevat sinun palautumistasi omassa arjessasi. Meillä saat edullisella 89€/ kk maksulla tarvitsemasi palvelut yhdestä paikasta.

Avanto Pool -kylmäallas

infrapunasauna

Neurosonic-divaani

Recovery Pump

Suihku + WC

mobilisointialue

Avantopool

Kylmäaltaasta apua palautumiseen

Miten kylmäterapia vaikuttaa?

Kylmävesiupotus aiheuttaa stressireaktion, jolloin elimistössä alkaa erittyä stressihormoneja adrenaliinia, noradrenaliinia ja kortisolia.

Lisää lämmöntuottoa lihasvärinällä ja kiihtyneellä aineenvaihdunnalla Samalla myös mielihyvähormoneja betaendorfiinia, dopamiinia ja serotoniinia vapautuu elimistöön tavallista enemmän. Tuottaa mielihyvää, rentouttaa, vähentää stressiä, parantaa unen laatua. Kylmä aktivoi immuunitoiminnan ja vahvistaa sydänlihasta sekä verenkiertoa. Parantaa vastustuskykyä, lievittää kipuja, vähentää turvotusta. Laskee nivelen lämpötilaa, joka saattaa vaimentaa tulehdusta ja nivelvaurioita aiheuttavien välittäjäaineiden aktiivisuutta. Aktivoi ruskean rasvan muodostumista ja toimintaa.

Ruskea rasva tuottaa lämpöä ja kuluttaa siten energiaa, parantaa elimistön sokeritasapainoa ja vähentää haitallisen kolesterolin määrää. Lieventää lihasvaurioiden käynnistämää tulehdusta ja vähentää viivästynyttä lihaskipua.

Infrapunasauna

Infrapuna­sauna

Infrapunasaunan terveyttä edistävät vaikutukset pohjautuvat pitkälti infrapunalämmön syvältä kehoa lämmittävään vaikutukseen. Infrapunalämpö käsitteenä tarkoittaa syvälämpöä, joka on aallonpituudeltaan vastaavaa, jota esiintyy auringon lämpösäteilyssä. Myös kehomme tuottaa vastaavaa lämpöä esimerkiksi urheilusuorituksen jälkeen.

Keskimäärin kylmässä ja pimeässä Suomessakin on nyt siis mahdollista nauttia ympärivuotisesti aurinkoenergian tuomista eduista keholle ilman sen haittavaikutuksia. Infrapunalämpö on nimittäin täysin eri asia, kuin haitalliset UV-säteet eikä se sisällä niitä lainkaan.

Neurosonic-divaani

Rauhoittaa kehon ja mielen sekä psyykkisistä että fyysisistä rasituksista

Neurosonic Plus-laitteita suosittelemme esimerkiksi aktiiviliikkujille, urheilijoille, diabeetikoille, liikuntarajoitteisille sekä ylipainosta kärsiville. Korkeampitehoisena se vaikuttaa tehokkaammin aineenvaihduntaan, nestekiertoon, lihasjännitykseen, lihasväsymykseen ja palautumiseen. Kaikilla laitteilla voidaan lievittää stressiperäisiä oireita ja unihäiriöitä.

Recovery Pump – pneumatic compression therapy

Miten Recovery pump toimii?

Asusteiden limittäiset kennot täyttyvät paineilmalla alhaalta ylöspäin vilkastaen verenkiertoa ja lymfaattista imeytymistä. Tuloksena on välittömästi vilkkaampi aineenvaihdunta ja vähentynyt turvotus. Kuona-aineet poistuvat kehosta jopa 12 kertaa nopeammin lepopalautumiseen verrattuna.

Hinnasto

89€ tai 199€+alv / kk

89€/kk kuluttaja-asiakas / 199€+alv on yritysasiakkaille.

”The best way to support your recovery”

Pro Recovery Hollola

Alumiinitie 3 , tila 11

15880 Hollola

Puh: +358 50 329 4888

info@prorecovery.fi

Tule jäseneksi

Täytä lomake, ja olet mukana! Pro Recovery – ota omaa aikaa ja palaudu arjen kiireessä.